Í átt að nýjum lífstíl, námskeið hefst mánudaginn 6 febrúar

Í átt að nýjum lífstíl, námskeið hefst mánudaginn 6 febrúar

Regular price
39.000 kr
Sale price
39.000 kr
Regular price
Sold out
Unit price
per 
Tax included. Shipping calculated at checkout.

28 daga prógram "Í átt að nýjum lífstíl"

-Vilt þú setja þig í 1 sæti ?

-Vilt þú öðlast meiri vellíðan ?

-Vilt þú meiri orku ?

-Vilt þú minnka inntöku á sykri ?

-Vilt þú vera léttari á fæti og lund ?

-Vilt þú nýjan lífstíl ? EKKI megrun eða átak ?

-Vilt þú minnka matarsóun og skipuleggja þig betur í eldhúsinu ?

Hvað er innifalið í 28 daga prógramminu

-Matseðill og uppskriftir af morgunmat, hádegismat,millimáli,kvöldmat og uppskriftir fyrir 28 daga. Þú stjórnar hvenær þú borðar hvaða máltíð.

-Aðgangur að lokaðri facebook grúbbu (Í átt að nýjum lífstíl)

-Dagleg hvatning, heilsuráð og stuðningur.

-Innkaupalisti , hvað er gott að eiga.

-Tips & tricks eða brellur og brögð.

-Aðstoð við að setja upp æfingaprógramm fyrir þá sem vilja (létt/byrjanda)
-5-10 mínútna símtal á viku fyrir þá sem þurfa/vilja.

-Hentar öllum kynjum.

Hvað færð þú út úr 28 daga prógrammi

-Blóðsykurinn þinn fer í jafnvægi.

-Þú kveður sykurpúkann.

-Bólgur og stirðleiki í líkamanum minnka.

-Einbeiting verður skýrari -heilaþoka minnkar.

-Þú getur fyrirbyggt lífstílssjúkdóma framtíðarinnar.

-Þú átt þitt rafræna matar og uppskriftarhefti sem að þú getur notað út lífið.

-Afsláttarkóði hjá www.lowcarb.is

-Afsláttarkóði hjá www.rvkliving.is

Námskeiðið hefst mánudaginn 5 febrúar 2023

LOKAR fyrir skráningu 3 febrúar 2023